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  • 女友當眾討親親被拒 轉信用貸款比較2017頭去吻隔壁男子

    運動賽事的中場休息有所謂「Kiss Cam」,在美國尤為常見,意即場邊的情侶或夫婦若被鏡頭Cue到就要接吻,但有位男友不買帳,女友在被拒絕後乾脆轉頭親吻鄰座男子,男友氣到走人。

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    亞特蘭大老鷹隊在YouTube上分享這段Kiss Cam,前面幾對伴侶都乖乖吻了彼此,但在約影片1分20秒處,被cue到的男友看來不想當眾親吻女友,只顧著喝手中飲料,女友看到他這個反應聳聳肩,然後轉頭問隔壁的男子,而對方也很樂意,兩人就輕輕地吻了一下。

    雖然這個吻很輕,但男友看來氣得不輕,他撇撇嘴之企業貸款申請書後放下飲料直接離開。女友仰望了一下天,比出「好吧」的手勢,而直到鏡頭轉開前男友都沒回來,女友則詫異地望向另一半離開的方向。

    相較之下,那位路人既欣喜又得意地喝著汽水,看來很滿意這天外飛來的一吻。

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    吃炸雞配啤酒好療癒?研究證實:金門汽機車借款吃蔬菜才真的抒壓!中古車貸利率多少

    【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】說到抒壓、消除疲勞,大家腦中第一個念頭肯定是狂吃垃圾食物吧?舉凡炸雞、薯條、漢堡、披薩,吃了覺得好滿足,不過你的身體可不是這麼想!根據研究,蔬菜除了高纖熱量低,還含有多種有益於人體的礦物質、維生素等營養成分,現在研究更發現,蔬菜竟然還有幫助抒壓、抗壓的效果!真的假的?

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    澳洲雪梨大學的研究,涵蓋6萬名45歲以上的澳洲人作為研究對象,計算受試者從2006~2008還有2010年的蔬果攝取量、生活型態以及心理壓力狀態,測量值是根據「凱斯勒心理量表」(Kessler Psychological Distress Scale)為基準。結果發現,每天吃足3~4份蔬菜的人,會比吃0~1份蔬菜者,減少12%的壓力程度,而每天吃5~7份蔬果的話,更能降低14%。更特別的是,若以性別來作區分,女性只要每天攝取3~4份的蔬果就能降低18%的壓力,攝取5~7份更是顯著降低23%的壓力程度。

    此外,研究也指出,生活中容易出現壓力指數過大的危險族群包括:女性、年紀較輕的人、收入、教育程度較低、肥胖/過重、癮君子以及不常運動的人。

    很多人一定都想知道,要吃哪類蔬果,抒壓效果最好?蔬果中的深綠色葉菜類例如菠菜,因為含有葉酸(folate)能夠增加我們大腦中的血清素和多巴胺分泌,兩者都是幫助穩定情緒的物質。此外根據「營養」期刊(Journal of Nutrition)所刊載的研究指出,飲食中缺乏葉酸的話,相較於攝取充足者,會增加67%的憂鬱症機率。

    多吃蔬果不但有益身體健康,也能幫助抒壓放鬆、更療癒!

    在家吃飯意外好處:無形中攝取更多份蔬果!金門銀行貸款試算

    美國華盛頓大學一項最新研究指出,在家煮飯時,人們傾向於攝取更多的蔬菜與水果,在一份用來檢視健康飲食習慣的測量表上「healthy eating index」(HEI),發現每週在家吃飯三次以上的人,在量表上得到67分,但每週6天在家吃公教貸款利率比較飯的人,得到74分。研究作者表示,在家煮飯的人普遍較注重健康意識,因此飲食上也會比一般人多注意到營養均衡。

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    想要消除疲勞、紓解壓力,以下這些營養素勞保貸款率利不可錯過:

    ● 維生素B群:富含B群的食物來源為全穀類(糙米、小麥胚芽、燕麥等)、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。

    ● 色胺酸:色胺酸會在我們大腦中生成血清素,血清素可以稱作「幸福分子」,可促進積極正面的想法,食物來源包括香蕉、乳製品青年創業貸款率條件、豆腐皮、堅果類等。

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    ● 膳食纖維:疲勞壓力大會造成交感神經活躍,抑制腸道蠕動,長期容易發生便祕。此時,多攝取富含纖維的蔬菜、水果、全穀類,且補充適當的水分,可幫助腸道蠕動、預防便祕、消除疲勞。

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